Elonmerkki

Nyt on aikaa antaa elonmerkki täällä blogissakin. Minulla on viimeiset reilut kaksi kuukautta olleet sellaista pyöritystä, että en ole ehtinyt yhtään olla netissä saatika latailla kuvia tai miettiä, mitä kirjoittaisin! Nyt on ensimmäinen sellainen päivä, että ehdin muistaa teitä yhdellä kuvalla ja pienellä tekstinpätkällä.

Kälyni joutui sydänleikkaukseen, mikä sekoitti meidän suunnitelmamme. Ei pystytty pitämään pojan kolmevuotissynttäreitä, jotka olimme suunnitelleet lokakuulle, eikä pystytty lähtemään reissuun, jota olimme pitkään suunnitelleet. Yritimme jakautua niin, että toinen oli koko ajan kälyn luona ja toinen vahti kotia, koiria ja poikaamme. Minä yritin siinä samalla saada tehtyä myytävää kansainvälisille kirjamessuille Santiagoon, joihin suurlähetystö kutsui minut myymään tonttuja vain kaksi viikkoa ennen tapahtuman alkua. Ompelin normaalisti myös Michilandian tilaukset. Matkustin kahtena viikonloppuna 600 kilometrin päähän Santiagoon ja värväsimme muita sukulaisia ja ystäviä olemaan kälyni kanssa, jottei tämän tarvitsisi olla hetkeäkään yksin, koska mieheni piti olla Peikkokukkulalla koirien ja talon takia.

Toinen kälyni lensi Yhdysvalloista Chileen ja oli kälyni kanssa pari viikkoa, jonka aikana mieheni pystyi olemaan kanssani Peikkokukkulalla ja rakentamaan nukkekoteja. Olin nimittäin luvannut jo maaliskuussa tehdä nukkekotinäyttelyn Concepcionin keskustaan. En kehdannut perua sitä - ja olihan minulla valmiina kaikki muu, eli nuket, huonekalut ja tilpehöörit. Vain talot puuttuivat.

Saimme talot tehtyä ja minä tapetoin, maalasin ja värkkäsin yötä myöden. En edes ollut tajunnut, miten paljon hommia kaikki kuitenkin vaati. Viimeiset kaksi viikkoa ennen näyttelyn alkua tein töitä aamukolmeen ja jatkoin kahdeksalta aamulla. Ja tietenkin muut normaalit hommat oli myös tehtävä, eli kotityöt, Michilandian tilaukset, pojan hoito ja kaikki muut arkiseen elämään liittyvät askareet.

Siinä välissä yksi chihumme sairastui ja ramppasimme tutkimuksissa Concepcionissa. Chihu sai antibioottikuurin, joka ei tehonnut. Chihumme joutui leikkaukseen, josta ei selvinnyt. Suuri suru taas kerran joulun alla. Olemme menettäneet jo useamman koiran joulun alla ja olen alkanut tämän vuoksi lähes pelätä jouluja. En tahdo kirjoittaa tästä aiheesta nyt enempää. Asia on liian tuore.

Sain näyttelyn avattua ajallaan joulukuun alussa, vaikka joitakin osasia sinne lisäilin vielä viikon perästäkin. Äitini tuli Chileen 6.12. ja toi nukkekotiin vielä Suomesta tilaamiani jouluruokia. Juuri ennen äitini tuloa pojalle nousi kuume ja hän sairastui flunssaan. Uusi jääkaappi tuotiin etuajassa juuri päivää ennen kuin minun piti lähteä Santiagoon hakemaan äitiä. Jääkaappi ei mahtunutkaan entisen jääkaapin paikalle, vaan meidän piti muuttaa keittiön järjestystä, laittaa joitakin huonekaluja pois ja siirtää toisia tilalle. Koko keittiö, komero ja työhuoneeni joutuivat kaaoksen valtaan. Sain kaiken valmiiksi luovin ratkaisuin juuri ennen kuin piti nousta bussiin yöllä. Sitten meille syntyi chihuahuanpentuja. Ehdimme juuri ottamaan viimeisiä pentuja vastaan äidin kanssa, kun saavuimme Peikkokukkulalle aamuyöllä.

Viikon verran suhasimme Peikkokukkulan ja Concepcionin väliä, katselimme pentujen kehitystä, valmistelimme vähän joulua ja teimme pipareita. Sitten lähdimmekin automatkalle Argentiinaan ja Etelä-Chileen. Mieheni ja kälyni jäivät Peikkokukkulalle ja minä, Dominic ja äiti suunnistimme kohti Andeja. Argentiinassa olikin niin kylmä, että kahtena ensimmäisenä päivänä piti käyttää toppatakkeja. Viimeinen päivä oli kuuma, Etelä-Chilessä oli viileää ja sateista, mutta kyllä se aurinkokin lämmitti. Etelässä kesä on hyvin paljon perässä Peikkokukkulan helteistä!

Saavuimme takaisin Peikkokukkulalle 23.12. illalla. Onneksi olimme laittaneet joulukuusen valmiiksi jo ennen reissua! Aattona tuli joulupukki ja Dominic oli aivan innoissaan. Kaikki saimme ihania lahjoja :)

Tässä oli tiivistettynä parin viimeisen kuukauden tapahtumia.

Äitini lähti edellispäivänä takaisin Suomeen. Nyt rauhoitun pari päivää ja sitten alan valmistautua seuraavaan käsityötapahtumaan, joka alkaa tammikuun puolessa välissä. Yritän myös kirjoitella taas blogiin entiseen tapaan, nyt kun ruuhkakuukaudet ovat ohi :)

Toivottavasti teillä kaikilla on ollut ihana ja lämminhenkinen joulu!

Hertsileili mikä soppa!

Miten olen voinut elää yli nelikymppiseksi tekemättä kertaakaan elämässäni tomaatti-linssikeittoa? Ja vielä siitä ajasta kymmenen vuotta Chilessä! Tosin ei täällä kukaan tee tomaatti-linssikeittoa, mutta täällä on yllinkyllin sekä tomaatteja että linssejä ja molemmat ovat halpoja aineksia.

Linssit eivät kuulu lempiruokiini, enkä ole vieläkään löytänyt sellaista linssiruokaa, johon tulisi himo...mutta nyt sellainen todellakin taisi löytyä. Netissä on paljon ohjeita tällaisiin keittoihin, joten en aio reseptiä nyt laittaa. Itse katselin montaa reseptiä ja sitten sovelsin oman versioni, johon tuli paljon muita ohjeita enemmän linssejä. Blenderillä lopuksi sekoitin koko sopan, laitoin päälle korianteria omasta maasta ja merkeniä, eli savustettua chiliä -  ja HERTSLILEILI; miten hyvää se on!

Seuraavana päivänä sopan voi lämmittää mikrossa ja se on aivan yhtä hyvää - ellei parempaa kuin ekana päivänä :)

Peikkokukkulan terveelliset aamiaispannarit sekä raakakakkukokeilu

Näin aurinkoisina kevätaamuina on ihanaa laittaa aamiainen tarjottimelle ja etsiä lämmin läikkä puutarhasta. Tähän aikaan vuodesta aamuisin auringossa on lämpimämpää kuin sisällä talossa.

Me olimme syöneet aamiaisen jo seitsemän jälkeen aamulla, joten yhdentoista aikaan oli sopiva hetki pikku brunssille.

Ei meillä normaalisti syödä brunssia aamiaisen ja lounaan välissä, sillä normaalisti syömme aamiaisen vasta yhdeksän aikoihin ja lounaan syömme aina yhden maissa. Toki Domskun täytyy syödä jokin pieni välipala siinä aamiaisen ja lounaan välissä, mutta ei meidän aikuisten. 

Tein illalla elämäni ensimmäisen raakakakun Kaisan blogin ohjeella. Sen verran muunsin sitä, että laitoin pohjaan puolet viikunaa ja puolet taatelia ja päälliseen laitoin neljä mintulehteä. Tein vain puolet annoksesta, sillä en osannut yhtään ajatella, tykkäisinkö kakusta vai en, sen verran "omituisista" aineksista se on tehty minun makuuni. Koska olen viettänyt terveellisempää elämää, päätin heittää ennakkoluulot romukoppaan ja kokeilla, voisiko todellakin terveellinen kakku olla hyvää. 

Täytyy sanoa, että kakku oli hyvää ottaen huomioon sen, mistä se on tehty....mutta kyllä minun on rehellisyyden nimissä sanottava, että omaan makuuni perinteinen minttusuklaakakku on kyllä paljon herkullisempi. Ehkä kuitenkin mieluummin syön tavallisen epäterveellisen minttusuklaakakun kerran parissa kuussa kuin terveellisen version joka viikko ;) Aion silti jatkaa raakakakkukokeiluja, josko niistä löytyisi jokin todella herkullinen, jota voisi syödä hyvällä halulla ja omatunnolla.

Domsku söi hiukan suklaakakkua, mutta ei se päässyt suureen suosioon. Toisin on näiden terveellisten pannareiden laita, jotka näkyvät kuvissa. Banaanikaurapannareita syömme usein aamiaiseksi, ne ovat terveellisiä ja täyttäviä, eikä niissä ole lainkaan vehnää eikä lisättyä sokeria.

PEIKKOKUKKULAN AAMIAISPANNARIT

2 dl kaurahiutaleita

1 kukkurallinen tl leivinjauhetta

1 banaani

2 munaa

3 taatelia

ripaus suolaa

(kardemummaa, kanelia)

(goji-marjoja)

Sekoita blenderissä kaurahiutaleet ja leivinjauhe. Lisää loput ainekset ja blendaa. Laita pannu lämpenemään hellalle ja pyyhi sitä hiukan öljyisellä paperilla (jos sinulla ei ole spraypulloa, kuten ei minullakaan). Paista lettupannulla pieniä pyöreitä pannareita. Nämä nousevat mukavan pulleiksi ja ne on helppo kääntää. Ovat amerikkalaistyylisiä "pancakes" enemmän kuin suomalaisia lettuja, vaikka pannulla paistuvatkin. 

Pannareiden päälle voi laittaa herkkuja oman maun mukaan. Niihin voi sivellä hunajaa, hilloa, marmeladia, kermavaahtoa, jogurttia, siirappia - ihan sen mukaan, miten terveellisen tai epäterveellisen aamupalan tahtoo syödä ;)

Smoothiet apuna napostelun vähentämiseen

Minä syön terveellistä ruokaa, mutta ongelmanani on aina ollut napostelu. Se varmaan on vatsalihasten löystymisen lisäksi aiheuttanut boakäärmeilmiön. 

Olen yrittänyt opetella pois napostelusta ja siihen olen käyttänyt kolmea niksiä: kun tekee mieli laittaa jotakin (taas) suuhuni, juon lasillisen vettä tai nappaan kolme mantelia/pähkinää tai jos mahassa selvästi on tilaa, pyöräytän smoothien.

Minä en ole tehnyt sellaisia ihmepommeja, joita joistakin terveysblogeista voi löytää. En ole hankkinut kaikenlaisia hienoja aineksia, mutta ehkä vähävähältä laajennan valikoimaani. 

Blenderini hajosi pari vuotta sitten ja sen jälkeen olen käyttänyt vain sauvasekoitinta. Ostin kuitenkin lokakuun alussa uuden blenderin. En voinut vastustaa tuota ihanaa pinkkiä väriä, kun vihdoinkin Concepcioniin oli tullut Kitchen Aidin keittiövälineitä. Oikeastaan kuolasin niiden ihanan väristen monitoimikoneiden perään, mutta eihän minun olisi järkeä sellaista hankkia, koska en edes leivo juuri koskaan. Blenderi on paljon paljon käytännöllisempi meidän keittiössämme. Sitä tulee käytettyä lähes joka päivä - ja joinakin päivinä useammankin kerran. Harmi vaan, ettei Dominic tykkää smoothieista eikä pirtelöistä, niiden rakenne jotenkin ällöttää häntä. Olisi kiva tehdä kesäkuumalla terveellisiä välipalajuotavia hänellekin. Mutta olen ajatellut, että voinhan tehdä smoothien ja pakastaa sen sitten mehujäämuotteihin!

Päätin kertoa teille omia reseptejäni muutamaan smoothieen:

Mian hyvä liian hyvä

50g mansikoita

50 g jäisiä mustikoita

6 saksanpähkinää

1/2 avokado

1/2 purkkia luonnonjogurttia

2 dl vettä

Vihreähetki

100 g avokadoa

100 g banaania

salaatinlehtiä

25 g kaurahiutaleita

2 dl vettä

1 dl rasvatonta maitoa

Aurinkoinen

50 g keitetty kvinoa

100 g banaania

100 g jäisiä ananaspaloja

3 dl hiilihappovettä

Mian Minttumelissa

50 g keitetty kvinoa

150 g päärynä kuorineen

100 g avokado

1 purkki chiajogurttia

2 dl vettä

5 isoa mintunlehteä

2 sitruunamelissanlehteä

Mian Mustikkamuiskaus

50 g jäisiä mustikoita

 50g banaania

purkki luonnonjogurttia

 vettä

Valitsen smoothieen ainekset sen mukaan, olenko tekemässä jälkiruokaa, välipalaa vai juomaa. Jos tarvitsen energiaa tai illan päätteeksi huomaan, etten ole syönyt riittävästi, laitan pähkinöitä, siemeniä ja muuta proteiinipitoista. Jos taas olen jo syönyt päivällä paljon kaloreita ja silti iskee nälkä, teen smoothien, jossa on paljon mustikoita, ananasta, salaatinlehtiä ja vettä.

Millaiset juoksukengät?

Edellisessä postauksessa kerroinkin, että juoksen 16 vuotta vanhoilla lenkkareilla. Nyt ne kuitenkin alkavat olla rämät, eikä lika lähde enää pesemälläkään. Olen ansainnut uudet lenkkarit!

Onko blogini lukijoissa aktiivisia lenkkelilijöitä, jotka voisivat suositella minulle joitakin hyviä lenkkareita tai antaa vihjeitä niiden valitsemiseen? Täällä Chilessä on kaikki perusmerkit edustettuina, mutta kaupoista ei löydy asiantuntevia myyjiä. Minulle voidaan myydä vaikka sisäpeli- tai vaelluskengät juoksukenkinä.

Kävin kerran katsomassa lenkkareita ja sovitin muutamia, mutta ne eivät tuntuneet hyviltä jalkaan. Kokeilin New Balancea, Nikeä ja Pumia. Ne tuntuivat littanoilta, eikä ollenkaan sellaiselta, että saisin siivet kantapäihini!

Vanhat Adidakseni taas tuntuvat sellaisilta jaloissa, että ne oikein kehottavat lähtemään liikkeelle. Ne ovat kevyet mutta tukevat ja niiden muoto jo saa jalan nousemaan kevyesti. Se varmaan onkin yksi syy, miksen ole koskaan uusia juoksulenkkareita ostanut.

Kun luin ohjeita juoksun aloittamiseen, siellä sanottiin, ettei vanhoilla lenkkareilla sovi aloittaa. Minä aloitin, mutta nyt olen sitä mieltä, että enää pitkään en voi jatkaa noiden puhkikuluneiden käyttämistä.

Täytyy ottaa itselle varmaan koko päivä aikaa ja käydä läpi kaikki kauppakeskuksen lenkkariliikkeet. Toivon kuitenkin sitä ennen saavani teiltä vihjeitä, millaisia kannattaa katsella ja mitkä kannattaa kiertää kaukaa. Kertooko hinta jotakin laadusta? Huomasin, että hinnat täällä liikkuvat noin 40-100 euron välillä.

Juoksemisen vaarallisuus ja ihanuus

En voi uskoa tätä itsekään todeksi, mutta Peikkokukkulan blogiin nyt todellakin tulee urheilupostaus! 

 Minä en pidä urheilusta. Olen kuitenkin ollut nuorempana liikunnallisesti erittäin aktiivinen. Kävin baletissa parhaimmillaan kuusi kertaa viikossa. Siellä otin klassisen baletin, jazzbaletin ja modernin tanssin tunteja. Olen jumpannut, aerobicannut ja stepannut. Lukioikäisenä liikuntatunneilla mielipuuhaani olivat pitkät juoksulenkit ja manguinkin aina opettajalta lupaa mennä pesäpallotreenien ajaksi juoksemaan. Perustelin asiaa sillä, että on paljon hyödyllisempää kunnon kannalta, että juoksen 10 kilometriä kuin että seison pesäpallokentän taaimmaisella laidalla, enkä saa palloa koskaan kiinni, enkä jaksa heittää sitä pesälle. Minulla on sisäsyntyinen pallokauhu, enkä pidä joukkuelajeista. Tennis on ainoa palloilulaji, joka on mielestäni ihan mukavaa ja jossa en pelkää sitä palloa. (Huom! Pelkään myös ilmapalloja...)

 Yliopistoaikoina kävin steppitunneilla. Kun muutin Keski-Suomeen opiskelemaan nukentekoa, juoksin lenkkejä ennen koulua lähes joka toinen aamu ja jopa kävin punttisalilla, mikä ei ole koskaan ollut minun juttuni. Pirkanmaalla opettajana ollessani kävin aerobicissä ja juoksin jonkin verran. Sitten tuli muutto Chileen ja minulla jäi elämästäni lähes kokonaan pois liikunta. Olin odottanut niin hirveästi, että pääsen Chileen ja saan tehdä käsitöitä sydämeni kyllyydestä. En kaivannut mitään muita harrastuksia. Kahden vuoden Yumbelissa asumisen jälkeen muutimme Peikkokukkulalle ja täältähän liikuntaharrastuksiin lähteminen on hankalahkoa. Sitä aina miettii, viitsiikö 45 minuutin ohjatun liikunnan takia ajaa Yumbeliin ja takaisin 40 kilometriä tai Concepcioniin ja takaisin 120 kilometriä. No ei viitsi!

Toki tässäkin poikkeuksena oli raskausaikani, jolloin kävin joogassa sekä äitiysjumpassa Concepcionissa. Tosin en laske sitä minkäänlaiseksi urheiluksi. Se oli kyllä ihanaa sekä kropalle että mielelle, mutta kuntoa se ei mitenkään kohottanut.

Täällä Peikkokukkulalla olen lenkkeillyt säännöllisen epäsäännöllisesti näiden kahdeksan vuoden aikana. Innostun ja sitten taas pian unohdan koko jutun.  Menee kuukausia ilman mitään muuta kuin hyötyliikuntaa. Aloitan lenkkeilyn aina liian rankasti, hengästyttää ja kylkeen pistää. Jalat tärisee ja jälkeenpäin on heikko olo ja kauhea nälkä. Sitten taas unohdan koko touhun. Kävelylenkkejä en ole urheilumielessä harrastanut. Toki koirien kanssa pyörin tällä kukkulalla vaihtelevassa maastossa, mutta en kohottaakseni kuntoa.

Nyt olen kuitenkin saanut taas kipinän juoksemiseen. En oikein tiedä, mistä se tuli. Ehkä suurin syy on muuttunut vartaloni. Kun on aina ollut laiha ja sitten yhtäkkiä vatsan kohdalla onkin rantapallo ja ihmiset luulevat minun olevan raskaana, alkaa väkisinkin ajatella, onko tässä jotakin tehtävissä :D

Luin netistä juoksukouluohjeita ja päätin kokeilla varovaista aloittamista: minuutti juoksua ja minuutti kävelyä. Näin tein viikon ajan. Seuraavalla viikolla pidensin juoksuaikaa 1,5 minuuttiin ja yhäkin kävelin minuutin ja annoin pulssin tasaantua. Aivan loistava tapa aloittaa rapakuntoisena lenkkeily!  Kertaakaan ei kylkeen pistänyt, eikä tullut karmeaa oloa. Aina teki mieli lähteä uudestaan seuraavana päivänä, kun edellinen lenkki oli mennyt niin mukavasti. Kävin lenkeillä lähes joka päivä, kunnes minua varoitettiin siitä, että tahti on aloittajalle liian rankka. Jalat ja kroppa voivat alkaa oireilla ja sitten ei pääse pitkään aikaan liikkeelle.

Varoitus tuli aivan oikeaan aikaan, sillä kroppaani särki joka toinen päivä ja jalka kipeytyi niin, että oli pakko pitää kolmen päivän tauko.  Tässä vaiheessa olin siirtynyt jo juoksuun ilman kävelytaukoja.

Hioin minulle ja maastoon sopivaa juoksuohjelmaa ja nyt se on muotoutunut sellaiseksi, että juoksen 3,5 kilometriä vaihtelevaa maastoa soratiellä ja asvaltilla ylämäkiä, alamäkiä ja tasaista. Tämän jälkeen kävelen niin reipasta tahtia kuin pystyn 1,5 kilometriä kukkulan huipulle (eli takaisin kotiin) todella jyrkkää mäkeä. Mäki on niin jyrkkä, etten pysty juoksemaan sitä. Sitä ei muuten pysty juoksemaan nuoret ja kovakuntoisetkaan (testattu). Tämän jälkeen kuivalla kelillä juoksen vielä kilometrin täällä omalla tiellämme, märällä kelillä en pysty, sillä tiemme on löllöä kuravelliä. Juoksulenkin jälkeen teen vatsalihasliikkeet.

 Minä aloitin tällä kerralla järkevämmin kuin ennen. Koska tunnen itseni ja innostuksen lopahtamisen, päätin, etten saa hankkia itselleni mitään uusia varusteita. Ajattelin, että jos olen juossut aktiivisesti ja säännöllisesti kolme kuukautta, saan lahjoa itseäni uusilla lenkkareilla. Nyt juoksen 16 vuotta vanhoilla! Yhtäkään uutta urheiluvaatetta en hankkinut. Jolkottelin todella vanhoissa verkkareissa ja fleecessä. Nauroin itselleni, etten ainakaan ole välineurheilija.

En omista vaakaa, joten en tiedä, miten tämä juoksentelu on vaikuttanut painooni. Toivon, etten ole laihtunut grammaakaan painossa. Painan muutenkin vain 48 kiloa, joten ei ole varaa menettää sitä vähää, mikä luiden ympärille on kertynyt - poikkeuksena vatsa! Vatsasta saisi lähteä monta senttiä. Olen jättänyt vehnän pois ruokavaliosta jo tammikuussa, mutta se ei aiheuttanut vatsanympäryksessä minkäänlaista muutosta. Ihmettelen niitä ihmisiä, jotka kertovat jättäneensä vain leivän pois ja laihtuneen viisi kiloa. Minulla vatsa kasvoi entisestään. Tuli kai korvattua vehnää joillakin muilla herkuilla!

Nyt olen juossut melkein kolme kuukautta lähes joka toinen päivä, vatsa on pienentynyt joitakin senttejä  ja sen kunniaksi menin katsomaan niitä itselleni lupaamia lenkkareita. Siitä myöhemmin seuraavassa postauksessa. En löytänyt mitään ja katselin sitten vähän juoksuvaatteita. Ostin elämäni ensimmäiset juoksutrikoot, juoksupaidan ja -takin. 

Kyllä on nyt polleaa pistää menoksi uusissa juoksutrikoissa. Ihan erilainen tuntu kuin verkkareissa! Juoksutakki taas on ihan mieletön keksintö. Miten se voikin olla niin kevyt verrattuna fleecehuppariin, jonka kuvittelin olevan kevyt! Juoksutakki estää kylmettymisen lenkin alussa ja se ei paina mitään, kun sen kietoo vyötärölle, kun tulee kuuma, Taskuun saa kätevästi puhelimen, josta kuuntelen Spoitystä Suomipoppia ja klassista.

Ensimmäisen edistysaskeleen kunnon parantumisessa huomasin viikon jälkeen. Oli kevyempi juosta, eikä hengästyttänyt niin paljon kuin aluksi. Sen jälkeen tuntui, ettei mitään edistystä tapahtunut seuraavien viikkojen aikana. Juokseminen ei sujunut nopeammin tai kevyemmin, vaikka mukavalta tuntuikin. Sitten yhtäkkiä parin kuukauden jälkeen tapahtui suuri muutos! Lenkki sujui kuin leikiten. Lopun ylämäkikävely on yhä raskain osuus. Nyt olen yrittänyt juosta vähän nopeammin, mutta lenkkiä en ole vielä pidentänyt. Luulen kuitenkin, että 3,5 kilometriä alkaa olla hieman liian lyhyt matka, täytyy varmaan tehdä vielä jokin ylimääräinen koukkaus, jotta saisi sen pitenemään ennen ylämäkikävelyosuutta.

Sitten kerron teille asian, joka minua harmittaa niin paljon, että suorastaan alkaa itkettää kiukusta, vihasta, harmista ja voimattomuudesta! Se liittyy otsikossa mainittuun juoksemisen vaarallisuuteen. Aluksi nimittäin lähdin juoksemaan ylös kukkuloille, enkä alas maantielle päin. Mieheni oli aina vaivaantuneen oloinen, kun lähdin ja minua harmitti se. En viitsinyt kysyä, miksi hän oli sellainen, kun kerran hän ei kuitenkaan sanonut minulle mitään. Hän vain ehdotti aina, että lähtisin alaspäin maantielle, kun mäki olisi niin hyvää treeniä. Sanoin mäen olevan liian jyrkkä. Sitten menimme ystävien luokse: suomalainen vaimo ja chileläinen mies. Mies oli joutunut pyytämään vaimoaan juoksemaan mieluummin maantien reunassa kuin metsäpolkuja turvallisuutensa takia. Humalaiset hullut kuulemma ovat varsinkin ulkomaalaisille naisille vaaraksi. Nainen raiskataan ja sen jälkeen tapetaan ja ruumis piilotetaan jonnekin. 

Mieheni otti asian puheeksi heti automatkalla. Hän oli koko ajan pelännyt, että joku humalainen kävisi kimppuuni kukkuloilla, eikä minua enää ikinä löydettäisi. Hän ei ollut viitsinyt sanoa asiasta minulle, sillä oli arvannut, että suutun, kun vapauttani rajoitetaan. Olisi turvallisempaa juosta tutumpaa maastoa maantielle päin. Siellä liikkuu enemmän ihmisiäkin. Minun suomalainen logiikkani oli toiminut aivan eri tavoin! Olin ajatellut, ettei kukkuloilla asu juuri kukaan ja kukaan ei edes tiedä minun juoksevan siellä. Maantien lähistöllä taas on enemmän ihmisiä, myös enemmän pahoja miehiä. Mutta kuulemma ei. Ei siellä kukaan käy kimppuun, koska joku voi nähdä.

Arvatkaapa vaan, miltä tuntui, kun juuri olin löytänyt uudestaan liikunnan riemun. Pitäisikö minun nyt sitten taas juosta vain tuota 250 metrin ympyrää, omaa pikkutietämme täällä piikkilanka-aitojen sisäpuolella? Tylsää! Sitten päätin alkaa juosta saksanpaimenkoiramme Lunan kanssa. Luna ainakin pelottaisi vähän ihmisiä. Chileläiset nimittäin pelkäävät koiria. Ensimmäiset lenkit kaikkien näiden varoittelujen jälkeen menivät vainoharhaisena. Vilkuilin koko ajan sivuilleni ja taakse. Kun joku auto hidasti, pyysin Lunan heti vierelleni. Nyt olen taas rentoutunut, mutta Luna kulkee aina vierelläni ja saa lenkin lopuksi herkkupalkinnon!

Kyllä täällä hengissä ollaan!

Tässä on tullut ihan sattumalta melkein kuukauden blogitauko. Aika ei riitä kaikkeen. Loppuvuosi on aina tavallista kiireellisempää. Koiranvaatteet ja muut käsityöt pitävät työn touhussa joka päivä. Kevätilmat houkuttelevat olemaan ulkona. Olen lenkkeillyt ahkerasti. Paljon mukavia suunnitelmia ja kivaa tekemistä. Nyt täytyy vetää lenkkarit jalkaan ja mennä juoksemaan ennen kuin tulee pimeää. 

Instagramista näet Peikkokukkulan elämää tiheämmässä tahdissa kuin blogissa.

Kevätaurinkoa Chilestä!

Pöllöpylly

Tein pojalle joustotrikoosta lököhousut. Kaavana käytin Ottobren 4/15 kaavaa. (Kiitos äidille, kun lähetit!) Housut ovat 104-senttiset. Pöllön kuvan olen applikoinut aiemmin pojan 86-senttisiin housuihin. Idean pöllöön otin "Siili lähtee kotoa" -kirjasta. Koska olen tykännyt kovasti pöllöpyllystä ja minua suretti pöllöpöksyjen jääminen pieneksi, päätin leikata pöllön irti liian pienistä housuista. Ompelin siis vanhan pöllön uusiin housuihin. Tämä kaava on ihan täydellinen housuihin, joihin tahtoo ommella kuvan pyllyyn. Näissä ei nimittäin ole lainkaan haarasaumaa. Pöllön olen applikoinut fleecestä, collegesta ja trikoosta.

 Housujen etupuolella on "hupparitasku".

Pöllöpöksyjen jälkeen päätin tuunata lököhousut mieheni vanhasta hupparista. Huppari oli erittäin hiutunut ja reikäinen. Mieheni on käyttänyt sitä paljon viimeiset 10 vuotta, eikä olisi nytkään meinannut raskia luopua hupparistaan...

Hihasta leikkasin etutaskun. Sain käytettyä numerot. 

Jouduin leikkaamaan lahkeet poikki, koska kangas oli niin huonossa kunnossa. Leikkasin paremmat lahkeet hupparin hihoista. 

Saumakohtien päälle päätin ommella keltaisesta trikoosta raidat peittämään sauman. 

Ideoin housuja sitä mukaa kuin etenin. 

Valmista tuli! 

Pyllyyn tuli Aeropostale -teksti.

Minun piti tähän loppuun liittää kuva Aeropostale-housuista Domskun päällä, mutta jostain syystä tietokoneeni ei nyt suostu tunnistamaan puhelintani. Onkohan vikaa tietokoneessa vai kaapelissa? No, lisään kuvia, jos/kun systeemit taas toimivat.

Jos en pysty päivittämään blogiani tuon ongelman takia, laitan kumminkin istagramiin kuvia, joten sieltä löytyvät tuoreimmat kuulumiset. Minulla onkin melko kiireinen loppuvuosi, vaikka mitä pikkujuttuja, mikä tuntuu hirveältä hulinalta tällaiseen rauhalliseen ja tapahtumavähäiseen elämään tottuneelle.

Kevätterveiset niin ihanan vihreältä kukkulalta :)

P.S. Sain sen 5000-palaisen kaasugrillipalapelin koottua!

Mihin 1200 litraa vettä riittää?

Tiedätkö, miten monta litraa vettä kulutat vuorokaudessa? Suomalaisen tyypillinen vedenkulutus on 90-270 litraa. Jokainen suomalainen kuluttaa vettä keskinmäärin 155 litraa vuorokaudessa. Voit lukea lisää täältä. 

Yumbelin kunta tuo kokonaiselle perheelle vettä 200 litraa ja sillä on pärjättävä seitsemän päivää! Laskekaapa, miten monta litraa voi vaikka neljän hengen perhe käyttää asukasta kohden päivässä...

Me onneksi saamme epävirallisesti 1200 litraa, ainakin näin talviaikaan. Meitä on kaksi aikuista ja yksi lapsi. Kun sinä keskivertosuomalainen käytät vettä 1085 litraa viikossa, minä voin käyttää 400 litraa.

Kun sinä voit käyttää 1085 litraa, naapurimme voivat käyttää 50 litraa. Kun nelihenkinen perhe Suomessa käyttää keskinmäärin 4340 litraa vettä, nelihenkinen naapurinperheemme käyttää 200 litraa.

Mihin 1200 litraa vettä riittää? Samana päivänä, jolloin meille täytettiin tankki, kälyni tuli meille. Hän on nyt ollut meillä viikon. Meitä on siis kolme aikuista ja yksi lapsi. Olemme pesseet itsemme pesuvadissa, kukaan ei ole ottanut suihkua, olemme pesseet tiskit, alakerran lattiat on pakko pestä joka päivä koirien takia, vessanpyttyä on vedetty ja ruokaa laitettu. Seitsemäntenä päivänä tankki oli tyhjä. Onneksi kunnalta tultiin täyttämään tankki! Joskus nimittäin ei tulla. Sitten pitää keksiä muita selviytymisstrategioita.

Viikon aikana siis ei otettu suihkua, ei pesty pesukoneella vaatteita, ei pesty autoa tms. 1200 litraa ei siis riitä edes nykyperheen perustarpeisiin. 

Onneksi meillä on mahdollisuus pestä pyykkiä ja ottaa suihkuja kaupungissa. Mutta kyllä tämä tosiaan laittaa miettimään vedenkulutusta.